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Bonusprogramm aktiv+ - jetzt punkten!
Mit dem Bonusprogramm
aktiv + belohnt die SIGNAL IDUNA IKK gesundheitsbewusstes Verhalten, nach dem Motto: Bewusst gesammelt - gut gepunktet!
Mit welchen Aktivitäten können Sie punkten?
Von den IKKimpuls-Kursen bis zur Vorsorge – lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten kennen, gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit und den Punktestand in Ihrem Bonusheft zu tun.
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Kategorie |
Punkte |
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IKKimpuls-Kurse |
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Bewegungskurs |
150 |
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Entspannungskurs |
150 |
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Ernährungskurs |
150 |
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Raucherentwöhnung |
150 |
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IKKimpuls-Beratungen |
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Ernährungsberatung |
150 |
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Bewegungsberatung |
150 |
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IKKimpuls-Werkstatt |
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Bewegungskurs am Arbeitsplatz |
150 |
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Entspannungstraining am Arbeitsplatz |
150 |
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Ernährungstraining am Arbeitsplatz |
150 |
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Rehabilitation |
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Teilnahme an Rehasport-Gruppe |
150 |
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Teilnahme an Behindertensport-Gruppe |
150 |
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Verhütung von Zahnerkrankungen |
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Zahnärztliche Vorsorgeuntersuchung oder |
100 |
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Individualprophylaxe (für Kinder, die das 6., aber noch nicht das 18. Lebensjahr vollendet haben) oder |
100 |
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Gruppenprophylaxe (vor Vollendung des 12. Lebensjahres; in Schulen und Behinderteneinrichtungen bis zum 16. Lebensjahr) |
100 |
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Schutzimpfung |
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Diphterie, Tetanus, Pneumokokken, Grippeschutzimpfung |
200 (im Impfjahr) |
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ärztlich empfohlene Reiseimpfung |
200 (im Impfjahr) |
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Vorsorge |
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Check-Up 35 |
200 (im vorgesehenen Untersuchungsjahr) |
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Früherkennungsuntersuchung auf Darmkrebs. Ab dem Alter von 50 bis 54 Jahren: Hämokkulttest jährlich, ab dem Alter von 55 Jahren: zusätzliche Koloskopie (im 10-Jahres-Rhythmus), Hämokkulttest (2-Jahres-Rhythmus). Hautkrebsuntersuchung: Ab einem Alter von 35 (2-Jahres-Rhythmus). Mammographie-Screening: Frauen ab einem Alter von 50 bis 69 Jahren (2-Jahres-Rhythmus). |
200 (im vorgesehenen Untersuchungsjahr) |
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Krebsvorsorge (jährlich) |
200 |
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Jugenduntersuchung |
200 (im vorgesehenen Untersuchungsjahr) |
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Schwangerschaft |
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Kurs zur Geburtsvorbereitung (auch für Väter) |
100 |
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Ernährungsberatung für Schwangere / junge Mütter |
100 |
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Rückbildungsgymnastik |
100 |
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Sportaktivität |
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Aktive Mitgliedschaft im Sportverein / Fitnessstudio |
150 |
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Sportabzeichen |
150 |
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Treuepunkte |
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Mindestens in zwei aufeinander folgenden Kalenderjahren einen Bonus von der SIGNAL IDUNA IKK erhalten |
100 |
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Durchgehend mindestens in fünf Kalenderjahren einen Bonus von der SIGNAL IDUNA IKK erhalten |
150 |
