Pfad
Sie befinden sich hier: Startseite > Leistungen A-Z > A-G > Gesundheitskurse > Gesundheitskurse
Navigation
IKKimpuls-Kurse: einfach zum Wohlfühlen!
Gesundheit ist mehr als ein Leben ohne Krankheit – vielmehr ist ein umfassendes körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden gemeint. Sie möchten Ihren individuellen gesunden Lebensstil finden? Wir unterstützen Sie dabei mit einem eigens entwickelten Kursprogramm
, mit den sogenannten IKKimpuls-Kursen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtmittelkonsum.
In Bewegung kommen: Der Arbeitsalltag belastet Muskeln und Skelettapparat durch Unter- oder Überforderung. Die IKKimpuls-Bewegungskurse werden individuell auf diese Defizite abgestimmt – sie beleben den Stoffwechsel und das Herz-Kreislaufsystem, stärken besonders geforderte Muskelpartien und unterstützen den Stressabbau.
Mit Genuss gesund ernähren: Das richtige Gewicht zu finden, muss kein frommer Wunsch bleiben. Bei den IKKimpuls-Ernährungskursen begleiten Sie erfahrene Ernährungsberaterinnen – erfahren Sie, wie viel Spaß gesundes Essen macht.
Mal einen Gang runterschalten: Entspannung, innere Ruhe und Stressabbau lassen sich erlernen. Die IKKimpuls-Entspannungskurse unterstützen Sie dabei.
Gut zu wissen: Bei eigenen Kursen der SIGNAL IDUNA IKK ist die Teilnahme für Sie kostenlos. Die Kosten für Kurse von unseren Partnern werden in bestimmten Fällen übernommen – bis zu 110 Euro pro Kurs – insgesamt zweimal im Jahr aus unterschiedlichen Bereichen. Sprechen Sie uns darauf an!
